Otizm spektrum bozukluğu (OSB) olarak da bilinen Otizm, sosyal iletişim ve etkileşimdeki eksiklikler, kısıtlayıcı ve tekrarlayan davranışlar ve günlük işleyişi bozabilecek diğer semptomlarla karakterize ciddi derecede zayıflatıcı bir gelişimsel farklılıktır. En son bilimsel araştırmalara göre, her 88 çocuktan 1’inde otizm bulunmakta ve birkaç yıl önceye göre tahmini yüzde 78’lik bir artış vardır. Son on yılda, otizm ulusal bir odak noktası haline geldi ve yakın zamanda dünya çapında ilgi topladı, otizmli ailelerde bilgi, destek ve dayanıklılığı artırma ihtiyacının devam etmesiyle birlikte otizm konusunda artan bir farkındalık yaratmak amacıyla Nisan ayı resmi olarak ‚Ulusal Otizm Farkındalık Ayı‘ olarak ilan edildi. Otizmli bir çocuk sahibi olan ailelerin, aile içerisinde birbirlerine destek olmaları önemlidir.
Bir ailede çocuğa tanı konduğunda, ailedeki ilişkileri (hem evlilik hem de kardeş ilişkileri) ve aile rutinlerini ve rollerini etkileyebilir, çatışma ve stresi artırabilir ve herkes için psikolojik ayarlamalar gerektirebilir. Bununla birlikte, dirençli aileler, ailedeki zorluklara ve değişime karşı daha fazla yetkinliğe sahip olma eğilimindedir. Dayanıklılık, aile sisteminde otizmin varlığına uyum sağlarken büyümeyi ve güçlenmeyi teşvik etmek için etkileşime giren çok sayıda faktörden etkilenir.
Aile dinamiklerinin, aile güçlerinin ve toplum desteğinin faktörlerinin her birini aşağıda ele alıyorum.
Dirençli aileler, inançları ve uygulamaları daha zor olan deneyimleri yönetmelerine ve daha fazla aile tutarlılığı getirmelerine izin veren ailelerdir. Böyle bir yönetim faktörü aile rutinidir. Otizmli bireyler sıkı bir rutini takip etme eğilimindedir ve bu rutindeki herhangi bir küçük değişiklik ailenin bozulmasına yol açabilir. Rutine daha yakın kalmak, daha az olumsuz etki ve ailenin tüm üyelerine dikkat etmek için daha fazla zaman ile sonuçlanır. Bir diğer yararlı uygulama da otizmli çocuğun bağımsızlığını artırmaktır. Aile, çocuğu öğrenme becerilerinde ve bağımsız olarak işleyişinde desteklemeyi öncelik haline getirdiğinde, adaptasyon ve esneklik artar. Son olarak, umutlu bir tutumu sürdürmeye güçlü bir şekilde inanan veya bir tür inanç veya maneviyata sahip olan aileler daha yüksek düzeyde dayanıklılık göstermektedirler.
Otizm söz konusu olduğunda ailenin güçlü yönlerine odaklanmak aile dayanıklılığı için de hayati öneme sahiptir. Günlük olumlu etkiye ve pasif değerlendirmeye sahip olmak aileler için önemli konulardır. Ebeveynler çocukla daha fazla günlük olumlu deneyime sahip olduklarında, bu strese karşı bir tampon veya koruyucu faktör görevi görür. Ayrıca, bir aile otizm tanısını kabul ettiğinde adaptasyon daha da artar. Aileler otizmli bir çocuğa eşlik eden yaşam değişimlerinden anlam çıkarabildiklerinde, çocuğa daha olumlu bakarlar ve değişiklikleri olumlu yaşam dersleri olarak görürler. Kabulün adaptasyonu, güç ve şefkatin hayati faktörleriyle daha da ilgilidir. Kendilerini güçlü ve şefkatli olarak gören aileler, özverili ve başkalarına karşı daha duyarlı Otizmli bir aile üyesinin uyum sağlaması nedeniyle, aileleri için genel olarak daha sağlıklı bir anlayışa ve olumlamaya sahip olurlar. Buna ek olarak, birlikte çalışmadaki bağlılığın gücüdür. Birlikte çalışan ailelerin yeni şeyler öğrenmeye çalışmaları ve daha güçlü bir bağlılık duygusuna sahip olma olasılıkları daha yüksektir. Ayrıca, birbirleriyle iletişimlerinde güçlü olan aileler de birlikte iyi çalışma kalıplarına daha fazla bağlıdır. İletişim esnek olmalı ve ailedeki herkesin ihtiyaçlarının giderilmesine izin vermelidir.
Son olarak, topluluk desteği ve kaynakları dayanıklılıkta önemlidir. Destek, sosyal desteği içerir; mesleki, eğitim ve tıbbi destek hizmetleri; ve diğer otizmli ailelerin desteği. Destek ararken, daha yüksek düzeyde dayanıklılığa sahip aileler, aile sistemindeki ayarlamalarla başa çıkmanın bir yolu olarak bilgi arayacaktır. Bu, bozukluğun bilgisine katkıda bulunmak ve çocuğa en iyi şekilde nasıl yardımcı olunmasını öğrenmek için olumlu bir ayarlama olarak kabul edilir.
Aile Dayanışması
* Bir ailede her birey önemli. Bu, hem otizmli birey hem de kardeşler de dahil olmak üzere diğerleri anlamına gelir. Kardeşler birçok bakım ihtiyacına katkıda bulunabilir ve bunun önemli bir destek olarak kabul edilmesi gerekir.
* Ailede evlilik desteği de önemlidir. Bu nedenle, o kişiyle kaliteli zaman geçirmenin yanı sıra eş veya eşle iletişim de önceliklidir. Bu, daha kaliteli zaman ve ilgiye izin vermek için birinin çocuklarla ilgilenmesi anlamına gelebilir.
* Ailedeki güçlü yönlere ve şefkate odaklanın. Güçlü yönler birçok farklı biçimde gelir. Bu, ailedeki bir kişinin bir durumu yatıştırmada veya belirli yönleri öğretmede en iyi olduğunu kabul etmek anlamına gelebilir. Şefkat de birçok şekilde gelir ve ailenin dışına kadar uzanabilir. Örneğin, aile içinde özellikle yardımcı olan bir kardeş, otizmli bir kardeşle olan deneyimi nedeniyle başkalarına karşı daha şefkatli olabilir.
* Bir aile olarak birlikte çalışın. Gerektiğinde farklı rollere uyum sağlayın ve ailedeki herkesin ihtiyaçlarını iletin.
* Bağlılık ve bağlılığa odaklanın. Bu aynı zamanda iletişimi esnek tutmak, tüm aile ile olan – durumları ele almak ve birbirleriyle eğlenceli yollarla bağlantı kurmak anlamına gelir.
* Başa çıkma stratejilerini artırmanın yollarını arayın. Bunu yapmanın bir yolu, ebeveynlerin olumlu yeniden değerlendirme stratejilerine ek olarak odaklarını çocukla olumlu deneyimlere yönlendirmelerine yardımcı olabilecek aile terapisidir. Ebeveynlerin ve çocukların ihtiyaçlarını karşılamak için stres azaltıcı stratejiler de entegre edilebilir. Bu, ebeveynlerin kendi başlarına ve birbirleriyle daha fazla kişisel zaman bulmalarına yardımcı olmayı, stresi azaltma stratejilerini ve stresi azaltmaya yardımcı olmak için gevşeme terapilerini içerebilir.
* Bilgi arayın! İnternetteki bilgiler, otizm hakkında daha fazla bilgi edinmek için değil, aynı zamanda topluluktaki diğer kişilerle iletişim kurmak için de yararlı olabilir. Birçok çeşitli otizm destek kaynakları bulunmaktadır. Bu kaynaklardan bazıları, otizmli diğer ailelerle bağlantı kurmanın yollarını, yerel ve ulusal destek hizmetlerini ve aile içinde dayanıklılık oluşturmaya yardımcı olacak bilgileri sunmaktadır.
.
Otizm, bir aile için hem zorlayıcı hem de ezici olabilir. Bununla birlikte, otizm gibi bir stresörün bir ailede optimal çalışmaya izin vermeyeceği varsayımı doğru değildir. Bunun yerine, ailelerde esneklik, bir ailenin karşılaşabileceği zorluklara ve değişikliklere uyum sağlamada ve başa çıkmada önemlidir. Aile dinamikleri, aile güçleri ve toplum desteği ile dayanıklılık bunun için açıktır. Aileler dayanıklılık oluşturmaya devam edebilir ve sağlıklı adaptasyonlar ve başarılı aile işleyişi ile sonuç vermek için güçlerini artırabilirler.
SEBİHA ÜNAL HAKKINDA: Doç. Dr. Sebiha Ünal, Psikolog, otizm- ve ilişki uzmanıdır, Türkiye ve Avrupa’da otizmle ilgili araştırma ve farklı çalışmalarda bulundu ve su an bulunmakta. Şu an Hollanda, Belçika ve Türkiye’de kendi Otizm Uzmanlık Merkezleri ve Otizm Akademisi’nde (AECSU-AASU) tedavi ve eğitim veriyor. Kendi yaptığı bilimsel araştırmalar ve çalışmalar sonucunda pozitif bakış açısının otizmli kişilerde ne kadar güzel sonuçlar getirdiğini gördü ve bu yüzden uzmanlık alanını pozitif psikoloji ile geliştirdi ve kendi geliştirdiği yöntem olan Pozitif Zihin Yöntemi (PZY) ile Türkiye, Hollanda ve Belçika’da da bulunan Otizm Uzmanlık Merkezlerinde şimdiye kadar 600 üzerinde otizm uzmanı yetiştirdi, yetenekleri vurgulamanın ve bunlara yönelmenin otizmin zayıf yönlerinden daha da önemli olduğunu düşünüyor.
Daha fazla bilgi ve iletişim için:
info@autismexpertisecenter.com
www.autismexpertisecenter.com
