İnsanı insan yapan en temel unsurlardan biri duygularıdır. Sevinç, keder, melankoli, endişe, korku, şaşkınlık ve kırgınlık yaşamı renklendiren, deneyimlerimize derinlik kazandıran yedi temel duygusal faktördür. Bu duygular, doğru akışta olduklarında bedenin enerjisini dengede tutar, ruhun gelişimini destekler. Ancak bu duyguların herhangi biri aşırı hale geldiğinde veya uzun süre baskılanmadan devam ettiğinde, bedensel dengenin bozulmasına, iç organların fonksiyonlarında aksamaya neden olur.
Duygular yalnızca ruhsal deneyimler değildir; her biri belirli bir organ sistemiyle doğrudan ilişkilidir. Sevinç kalbi, keder ve melankoli akciğerleri, endişe dalağı, korku böbrekleri, şaşkınlık kalp ve zihinsel odaklanmayı, kırgınlık ise karaciğeri etkiler. Bu nedenle duygular, sadece hissedilmez aynı zamanda bedende yaşanır. Unutulmamalıdır ki, üzüntünün nasıl olduğunu bilmeyen biri gerçek mutluluğun kıymetini anlayamaz. Ancak bir duygu, olması gerekenden fazla yer kapladığında; yani kalpte, zihinde ve bedende uzun süre barındığında, artık şifalandırıcı değil, yıkıcı bir etkiye dönüşür. Aşırı endişe sindirim sistemini zayıflatır, uzun süreli korku böbrek enerjisini tüketir, bastırılmış kırgınlık karaciğeri sıkıştırır. Çocuklarda bile bu dengesizlikler farklı şekillerde kendini gösterebilir. Örneğin yoğun kaygı, anksiyete veya baskılanmış korkular, “enüresis” dediğimiz alt ıslatma sorunlarının altında yatan duygusal sebeplerden biri olabilir. Bu durum bize gösterir ki, beden ve ruh birbirinden ayrı değildir; biri etkilenirse diğeri mutlaka tepki verir. Duygular doğru şekilde yaşandığında ve ifade edilebildiğinde beden sağlıklı, zihin berrak, ruh huzurlu olur. Ama bastırıldığında ya da aşırı hale geldiğinde, hem iç organlarda enerji tıkanıklıkları yaratır hem de yaşam enerjisini zayıflatır. Sağlıklı bir bedenin temeli, duygusal dengenin korunmasıdır.
Bir sonraki yazımda üzüntü ve akciğer ilişkisinden başlayarak duyguların organlarımızı nasıl etkilediğini yazacağım. Sağlıkla kalın.
İLETİŞİM BİLGİLERİ:
http://www.recepcelik.com.tr
E-Mail: drrecepcelikalanya@gmail.com veya info@recepcelik.com.tr
Telefon: +90 242 511 07 47
Adres: ŞİFAHANE Sağlıklı Yaşam Merkezi Saray Mah. Hoca Ahmet Yasevi Cad. Ustalıoğlu Sok. Saliha Hüseyin Zamanoğlu Apt. No: 16/A Alanya / Antalya
